ما هو العلاج الطبيعي والتأهيل؟
العلاج الطبيعي:
العلاج الطبيعي، المعروف أيضًا باسم العلاج الطبيعي، هو فرع من العلوم الطبية يُعنى بعلاج وصيانة واستعادة القدرة الحركية للفرد. أخصائيو العلاج الطبيعي هم متخصصون طبيون يكملون برنامجًا جامعيًا لمدة أربع سنوات على الأقل (بكالوريوس في العلاج الطبيعي).
متى نحتاج إلى العلاج الطبيعي؟
عندما يواجه الفرد صعوبة في حركته، فقد يحتاج إلى علاج طبيعي. قد تحدث هذه الصعوبات بسبب التقدم في السن، أو سوء الوضعية لفترات طويلة، أو الإصابات، أو الانزلاق الغضروفي، وما إلى ذلك.
فروع العلاج الطبيعي:
طب العظام: يهدف العلاج الطبيعي لطب العظام إلى علاج اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي. ويشمل العلاج مشاكل العظام والمفاصل والعضلات والأربطة والأوتار.
العلاج العصبي: يهدف العلاج الطبيعي العصبي إلى تعزيز الحركة وعلاج الاضطرابات الوظيفية الناجمة عن مشاكل الجهاز العصبي مثل السكتة الدماغية وإصابات الدماغ وإصابات النخاع الشوكي ومرض باركنسون وما إلى ذلك.
القلب والرئة: يُقدّم العلاج القلبي والرئة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في القلب أو الرئة، بما في ذلك مرض الانسداد الرئوي المزمن والسكتة القلبية. يُعلّم هذا النوع من العلاج الطبيعي المرضى التمارين والتقنيات التي تُساعدهم على عيش حياة صحية.
تشمل الأنواع الأخرى من العلاج الطبيعي إعادة تأهيل الأطفال وكبار السن وإعادة تأهيل الجهاز الدهليزي.
إعادة التأهيل:
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يُعرَّف إعادة التأهيل بأنه "مجموعة من التدخلات المصممة لتحسين الأداء وتقليل الإعاقة لدى الأفراد الذين يعانون من حالات صحية عند التفاعل مع بيئتهم".
إعادة التأهيل هي رعاية تساعدك على استعادة قدرتك على العمل، أو الحفاظ عليها، أو تحسينها بعد مرض أو إصابة. وتساعدك إعادة التأهيل على التعامل مع فقدان القدرات البدنية أو العقلية الناتج عن مرض أو إصابة.
متى نحتاج إلى إعادة التأهيل؟
يمكن أن تساعد إعادة التأهيل الأشخاص على استعادة قدراتهم التي فقدوها بسبب مرض أو إصابة. ويشمل ذلك الإصابات والصدمات، مثل الحروق، والكسور (كسور العظام)، وإصابات الدماغ الرضحية، وإصابات الحبل الشوكي. كما قد تتطلب السكتات الدماغية، والالتهابات الشديدة، والجراحة الكبرى، أو بعض الآثار الجانبية للعلاجات الطبية، علاجًا تأهيليًا.
فروع التأهيل:
التأهيل الوقائي
إعادة التأهيل الترميمي
إعادة التأهيل الداعم
إعادة التأهيل التلطيفي
الفرق بين العلاج الطبيعي والتأهيل:
من الشائع استخدام مصطلحي "العلاج الطبيعي" و"إعادة التأهيل" بالتبادل، لكنهما مختلفان. العلاج الطبيعي ليس سوى جانب واحد من إعادة التأهيل؛ أما إعادة التأهيل فتشمل العلاج الطبيعي كجزء من علاجك إذا كنت تتعافى من إصابة، أو خضعت لجراحة، أو تعاني من حالة طبية مُعيقة.
إعادة التأهيل أوسع نطاقًا من العلاج الطبيعي، إذ يعالج أيضًا اضطرابات ليست بالضرورة جسدية. وتشمل هذه الاضطرابات إصابات الجهاز العصبي، والسكتات الدماغية، والأمراض المُعدية، وغيرها. ويتعلم المرضى من خلال إعادة التأهيل سبل عيش حياة صحية.
كيفية التحضير؟
إليك بعض الاعتبارات التي يجب مراعاتها إذا واجهت مشكلة وترغب في استشارة أخصائي علاج طبيعي. تذكر أنك وأخصائي العلاج الطبيعي فريق واحد، والعمل معًا يُسهّل العملية برمتها ويجعلها أكثر فعالية.
1. سجّل أعراضك، بما في ذلك بدايتها ومدتها وسياقها. لاحظ ما إذا كانت الأعراض تختفي بالراحة، وما إذا كانت تُثار بأي حركة أو نشاط تقوم به.
2. حتى لو كنت تعتقد أنه لا علاقة له بحالتك الحالية، قم بإعداد قائمة بأي أدوية موصوفة أو مكملات غذائية تتناولها بالإضافة إلى أي عمليات جراحية أو إجراءات طبية أخرى خضعت لها في الماضي.
٣. دوّن أي استفسارات لديك بخصوص مرضك أو أي فحوصات تشخيصية محتملة. إن أمكن، أحضر أي مستندات تشخيصية أو نتائج تحاليل لديك لحالتك.
٤. فكّر في اصطحاب صديق أو قريب معك. قد يطرح عليك شخص آخر أسئلة قد تغفل عنها، كما يمكنه مساعدتك في تذكر توصيات أخصائي العلاج الطبيعي بعد الزيارة.
5. ارتدِ ملابس مريحة حتى يتمكن أخصائي العلاج الطبيعي من الوصول بسهولة إلى المنطقة التي تؤلمك أو المرتبطة بأعراضك.
ماذا نتوقع؟
سيراقبك أخصائي العلاج الطبيعي أثناء أداء بعض الحركات الأساسية، سواءً كنت واقفًا أو جالسًا أو مستلقيًا. قد يُحرك أطرافك أيضًا لتقييم مرونتها، وقد يتحسس الأنسجة لتحديد ما يحدث فيها. معظم هذه الفحوصات غير مؤلمة، ولكن بعضها قد يكون مزعجًا بعض الشيء. قد تصل مدة الاستشارة الأولية إلى 45 دقيقة، حسب احتياجاتك. بالإضافة إلى إجراء فحص بدني شامل، قد يشمل فحص حركتك وقوتك، سيطرح عليك أخصائي العلاج الطبيعي أسئلة متنوعة حول مشكلتك.
خاتمة:
لمكافحة الخمول وضعف العضلات وبعض المشاكل الجسدية والطبية، تتوفر تمارين علاجية وبدائل علاجية أخرى. يستطيع أخصائي العلاج الطبيعي تخفيف المشاكل المزعجة أو الاختلالات الوظيفية، وتحسين الأداء الوظيفي مع ضمان أقصى درجات السلامة من خلال هذه الإجراءات.
