ঠিকানা: D-161C, GROUND FLOOR, REHMAN COTTAGE, ABUL FAZAL ENCLAVE-1 OKHLA, JAMIA NAGAR, NEW DELHI - 110025
ইমেইল: hello@rihlatmed.com
ফোন: +91-83689 28779
© 2026 RihlatMed™ (OVERSEAS MEJOCARE PRIVATE LIMITED). All Rights Reserved.
দাবিত্যাগ: মেজোকেয়ার কোনও চিকিৎসা নির্ণয় করে না বা চিকিৎসা প্রদান করে না। আমরা সেই চিকিৎসা পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করি যাদের ক্লায়েন্ট বেছে নেন এবং ক্লায়েন্ট প্রদত্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে, আমরা সেই চিকিৎসা পেশাদারদের দেওয়া বিকল্পগুলি উপস্থাপন করি। আমরা তথ্য যতটা সম্ভব স্পষ্টভাবে অনুবাদ করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করি; তবে কোনও সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে সমস্ত বিকল্পগুলি স্পষ্টভাবে বোঝার দায় ক্লায়েন্টের।
হাঁটুর অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন? ভারতে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি বিশেষজ্ঞ সার্জনদের মাধ্যমে সাশ্রয়ী মূল্যের, উচ্চমানের চিকিৎসা প্রদান করে। উন্নত কৌশল এবং বিদেশী চিকিৎসার তুলনায় কম খরচে দ্রুত আপনার রুটিনে ফিরে আসুন।
All-inclusive estimate*
*Costs vary with hospital, city, surgeon expertise, room class and pre-op tests.
আপনি কি সাশ্রয়ী মূল্যের, উচ্চমানের হাঁটু আর্থ্রোস্কোপি সার্জারি খুঁজছেন?
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি হল একটি ন্যূনতম আক্রমণাত্মক অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যা ডাক্তারদের ত্বক এবং অন্যান্য নরম টিস্যুতে বড় ছেদ না করেই হাঁটুর জয়েন্ট দেখতে সাহায্য করে।
অনেক পশ্চিমা দেশে, ভালো চিকিৎসা সেবা পাওয়া খুবই ব্যয়বহুল হতে পারে। এই উচ্চ খরচ অতিরিক্ত আর্থিক চাপ তৈরি করতে পারে।
আধুনিক হাসপাতাল, উদ্ভাবনী প্রযুক্তি এবং দক্ষ অর্থোপেডিক সার্জনদের কারণে ভারত হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির জন্য একটি জনপ্রিয় পছন্দ হয়ে উঠেছে। আপনি অনেক কম খরচে বিশ্বমানের চিকিৎসার বিকল্প পেতে পারেন।

হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি একটি সহজ এবং কম বেদনাদায়ক অস্ত্রোপচার যা ডাক্তারদের হাঁটুর সমস্যা পরীক্ষা এবং সমাধান করতে সাহায্য করে। বড় কাটার পরিবর্তে, ডাক্তার একটি ছোট খোলা অংশ তৈরি করেন এবং শেষে একটি ক্যামেরা সহ একটি পাতলা নল প্রবেশ করান। এই ক্যামেরাটি আপনার হাঁটুর স্পষ্ট ছবি দেখায়।
প্রয়োজনে, ডাক্তার সমস্যাটি সমাধানের জন্য অন্যান্য ছোট ছোট কাটার মাধ্যমেও ছোট ছোট সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেন, এবং এইভাবে, অস্ত্রোপচারটি কম ব্যথা, ছোট ক্ষত এবং দ্রুত আরোগ্যের সাথে সম্পন্ন হয়।
হাঁটুর আঘাত হাড়ের সাথে সংযোগকারী লিগামেন্ট এবং পেশীর সাথে হাড়ের সংযোগকারী টেন্ডনগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। কিছু সাধারণ হাঁটুর সমস্যা যেমন বার্সাইটিস, ছেঁড়া মেনিস্কাস, প্যাটেলার টেন্ডোনাইটিস, অ্যান্টিরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL) টিয়ার এবং মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্ট (MCL) টিয়ার।
যদি আপনার হাঁটুর কোন হাড় ভেঙে যায়, তাহলে ব্যথা এবং নড়াচড়া করতে অসুবিধা হতে পারে। কখনও কখনও, হাড়কে পিছলে যেতে সাহায্য করে এমন মসৃণ টিস্যুর ছোট ছোট টুকরো (কারটিলেজ)ও ফ্র্যাকচারের সাথে ভেঙে যেতে পারে।
হাঁটুর জয়েন্টের ভেতরের নরম টিস্যু সাইনোভিয়াম ফুলে যেতে পারে এবং জ্বালাপোড়া করতে পারে। এই অবস্থার ফলে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যেতে পারে।
সকল বয়সের মানুষের হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি করানো যেতে পারে, তবে এই অস্ত্রোপচারের জন্য সাধারণ বয়স ভিন্ন হতে পারে। খেলাধুলা করার সময় যেসব শিশু হাঁটুতে আঘাত পেয়েছিল তাদের প্রায়শই হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি করাতে হয় যাতে মেনিস্কাস এবং লিগামেন্ট ছিঁড়ে যাওয়ার মতো গুরুতর আঘাত ঠিক করা যায়। অস্টিওআর্থ্রাইটিসের মতো হাঁটুর সমস্যায় আক্রান্ত বয়স্ক ব্যক্তিরাও ব্যথা কমাতে এবং নড়াচড়া উন্নত করতে এই অস্ত্রোপচার করতে পারেন। হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য একজন ডাক্তার আপনার অবস্থা পরীক্ষা করবেন।
হাঁটুর বিভিন্ন সমস্যার জন্য ডাক্তাররা হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি করার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পদ্ধতির কিছু সাধারণ কারণ এখানে দেওয়া হল:
মেনিস্কাস হল হাঁটুর হাড়ের মাঝখানের একটি নরম অংশ। যদি এটি ছিঁড়ে যায়, তাহলে ডাক্তাররা ক্ষতিগ্রস্ত অংশটি মেরামত করে অপসারণ করতে পারেন।
যদি অ্যান্টিরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL) এবং পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (PCL) ছিঁড়ে যায়, তাহলে আপনার অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনার হাঁটুর ভেতরের নরম আস্তরণটি ফুলে যায় এবং ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে ডাক্তাররা এই পদ্ধতির মাধ্যমে এটি পরিষ্কার করতে পারেন।
যদি হাঁটুর ক্যাপ, যা প্যাটেলা নামেও পরিচিত, অবস্থানের বাইরে থাকে, তাহলে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির মাধ্যমে এটি ঠিক করা যেতে পারে।
কখনও কখনও, আপনার হাঁটুর ভেতরে তরুণাস্থির ছোট ছোট টুকরো ভেঙে যায়, যার ফলে ব্যথা হয়। এই পদ্ধতিটি সেগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করে।
বেকার'স সিস্ট হল আপনার হাঁটুর পিছনে একটি তরল-ভরা থলি, যা এই অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যেতে পারে।
যদি হাঁটুর তরুণাস্থিতে কোনও ক্ষতি হয় এবং ছোট হাড়ের ভাঙন দেখা দেয়, তাহলে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সেগুলি মেরামত করতে সাহায্য করতে পারে।
যদি আপনার হাঁটুর ব্যথা থাকে এবং বিশ্রাম, বরফ প্রয়োগ, ব্যথানাশক ওষুধ গ্রহণ এবং শারীরিক থেরাপির মতো সাধারণ চিকিৎসার পরেও উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির পরামর্শ দিতে পারেন।
হাঁটুর আঘাত সাধারণ, বিশেষ করে ক্রীড়াবিদ এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে। এই আঘাতগুলি প্রায়শই এমন খেলাধুলায় ঘটে যেখানে শারীরিক স্পর্শ এবং লাফ দেওয়া জড়িত।
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির পরে, বেশিরভাগ রোগীই হালকা থেকে মাঝারি ব্যথা এবং অস্বস্তি অনুভব করেন। আপনি সাধারণত আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ দিয়ে এই ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
বিভাগ-cta-ফর্ম
ভারতে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপির মোট খরচের মধ্যে সাধারণত অস্ত্রোপচারের ফি, হাসপাতালের চার্জ, অপারেটিং রুমের ব্যবহার এবং নার্সিং কেয়ার অন্তর্ভুক্ত থাকে। ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা, ওষুধ, অস্ত্রোপচারের পরে পুনর্বাসন এবং ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের মতো অতিরিক্ত খরচও থাকে।
খরচের উপাদান | বিস্তারিত | আনুমানিক খরচ মার্কিন ডলারে |
অস্ত্রোপচারের আগে পরামর্শ এবং রোগ নির্ণয় | পরামর্শ, এক্স-রে, এমআরআই স্ক্যান এবং রক্ত পরীক্ষা। | ৩৫০ মার্কিন ডলার |
অস্ত্রোপচারের খরচ | সার্জনের ফি, হাসপাতালে থাকা এবং অস্ত্রোপচারের ধরণ অন্তর্ভুক্ত। | ৩২০০ মার্কিন ডলার |
পুনর্বাসন এবং ফলো-আপ | ফিজিওথেরাপি সেশন, ওষুধ, সহায়ক ডিভাইস এবং ফলো-আপ ভিজিট। | পদ্ধতি অনুসারে পরিবর্তনশীল |

ভারতে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপির খরচ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করতে পারে, যেমন:
অস্ত্রোপচারের আগে, ডাক্তারদের জয়েন্ট মূল্যায়নের জন্য এমআরআই স্ক্যান এবং এক্স-রে করার প্রয়োজন হতে পারে। এই ইমেজিং পরীক্ষাগুলি পদ্ধতির সামগ্রিক খরচ বাড়িয়ে দেয়।
একজন অভিজ্ঞ এবং সুপরিচিত অর্থোপেডিক সার্জন একজন কম অভিজ্ঞ সার্জনের তুলনায় বেশি ফি নিতে পারেন। তবে, একজন দক্ষ সার্জন নির্বাচন করলে সফল অস্ত্রোপচারের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পেতে পারে।
হাঁটু, কাঁধ, নিতম্ব, গোড়ালি এবং কব্জির মতো বিভিন্ন জয়েন্টে আর্থ্রোস্কোপি করা যেতে পারে। কিছু জয়েন্টে আরও জটিল পদ্ধতি এবং বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়, যা ভারতে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপির খরচ বাড়িয়ে দিতে পারে।
কিছু আর্থ্রোস্কোপিক পদ্ধতি সহজ, আবার কিছুতে আরও বেশি পরিশ্রমের প্রয়োজন হয়, যেমন ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু মেরামত করা এবং জয়েন্ট পুনর্গঠন করা। অস্ত্রোপচারের জটিলতার সাথে সাথে খরচও বৃদ্ধি পায়।
উন্নত প্রযুক্তি, উন্নত সুযোগ-সুবিধা এবং বিশেষায়িত অর্থোপেডিক বিভাগ সম্পন্ন হাসপাতালগুলি সাধারণত বেশি চার্জ করে।
হাসপাতাল এবং সার্জিক্যাল সেন্টারের চিকিৎসা খরচ অন্যদের তুলনায় বেশি।
যেহেতু এই পদ্ধতির জন্য অ্যানেস্থেসিয়া প্রয়োজন, তাই ব্যবহৃত অ্যানেস্থেসিয়ার ধরণ এবং অস্ত্রোপচারে কত সময় লাগে তা এই চার্জগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপির ক্ষেত্রে, হাঁটুর সমস্যার তীব্রতা এবং ব্যবহৃত অস্ত্রোপচারের ধরণের মতো নির্দিষ্ট কারণগুলি দামকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু পদ্ধতিতে উন্নত কৌশল এবং কাস্টমাইজড অস্ত্রোপচার যন্ত্র জড়িত থাকে, যা ভারতে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপির খরচ বাড়িয়ে দিতে পারে।
আর্থ্রোস্কোপির পর আরোগ্যলাভের জন্য ফলো-আপ ভিজিট, ফিজিওথেরাপি এবং ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। কিছু রোগীর পুনর্বাসনের জন্য দীর্ঘ সময় প্রয়োজন, যা খরচ বাড়িয়ে দিতে পারে।
দেশ | খরচ কাঠামো |
ভারত | ৩২০০ মার্কিন ডলার |
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র | ১৮০০০-৩৫০০০ মার্কিন ডলার |
জার্মানি | ১০০০০-১১৫০০ মার্কিন ডলার |
তুরস্ক | ৪৫০০-৮০০০ মার্কিন ডলার |
◾মূল বিষয়গুলি
✅ সাশ্রয়ী মূল্যের অস্ত্রোপচারের খরচ: ভারত বোর্ড-প্রত্যয়িত অর্থোপেডিক সার্জন এবং উন্নত সুযোগ-সুবিধার মাধ্যমে হাঁটুর যত্নের জন্য বিভিন্ন কার্যকর বিকল্প সরবরাহ করে, যা আন্তর্জাতিক রোগীদের জন্য উচ্চমানের যত্ন সহজলভ্য করে তোলে।
✅ উন্নত চিকিৎসা প্রযুক্তি: ভারতীয় হাসপাতালগুলি উন্নত প্রযুক্তি এবং আধুনিক অবকাঠামোতে সজ্জিত, যা আন্তর্জাতিক মানের সাথে তুলনীয় উচ্চমানের চিকিৎসা সেবা প্রদানের সুবিধা প্রদান করে এবং একই সাথে আরও সাশ্রয়ী থাকে।
বিভাগ-পদ্ধতি-খরচ-সারণী-ধারক
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির জন্য ভারত একটি শীর্ষ পছন্দ কারণ এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, যুক্তরাজ্য এবং অস্ট্রেলিয়ার মতো দেশগুলির তুলনায় ভারতে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি খরচ অনেক কম এবং উচ্চমানের চিকিৎসা প্রদান করে।
হাঁটুর অস্ত্রোপচারের জন্য মানুষ ভারতকে বেছে নেওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল চিকিৎসা পর্যটকদের প্রতি স্বাগতপূর্ণ এবং বন্ধুত্বপূর্ণ মনোভাব। রোগীরা তাদের চিকিৎসার সময় আরামদায়ক এবং ভাল যত্নবান বোধ করেন, যা ভারতকে অর্থোপেডিক সার্জারির জন্য একটি বিশ্বস্ত গন্তব্য করে তোলে।
বিশ্বজুড়ে অনেক মানুষ চিকিৎসার জন্য ভারতে ভ্রমণ করেন কারণ তারা অর্থ সাশ্রয় করার পাশাপাশি চমৎকার চিকিৎসাও পেতে পারেন।
দক্ষ ডাক্তার, আধুনিক হাসপাতাল এবং পশ্চিমা দেশগুলির তুলনায় কম খরচের কারণে ভারতে হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপির খরচ কম। ভারতের অনেক হাসপাতাল আন্তর্জাতিক রোগীদের চিকিৎসায় বিশেষজ্ঞ এবং সম্পূর্ণ প্যাকেজ অফার করে। এই প্যাকেজগুলির মধ্যে রয়েছে অস্ত্রোপচার, চিকিৎসার আগে এবং পরে যত্ন, এমনকি পরিবারের সদস্যদের জন্য থাকার ব্যবস্থা।
ভারতীয় হাসপাতালগুলি উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করে এবং অভিজ্ঞ অর্থোপেডিক সার্জন রয়েছে যারা হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারিতে বিশেষজ্ঞ।
ভারতের অনেক হাসপাতাল JCI এবং NABH-এর মতো আন্তর্জাতিক সংস্থা দ্বারাও স্বীকৃত, যা উচ্চমানের যত্ন নিশ্চিত করে।
বিভাগ-পদ্ধতি-ডাক্তার-তালিকা-ধারক
ভারতে অনেক দক্ষ অর্থোপেডিক সার্জন আছেন যারা রোগীদের উন্নত এবং বিশেষায়িত চিকিৎসা সেবা প্রদানের লক্ষ্যে হাঁটুর আর্থ্রোপ্লাস্টি সার্জারি সম্পাদনে বিশেষজ্ঞ।
বিভাগ-পদ্ধতি-হাসপাতাল-তালিকা-ধারক
ভারতীয় হাসপাতালগুলি উদ্ভাবনী প্রযুক্তি এবং উচ্চমানের চিকিৎসা সেবা প্রদান করে এবং প্রতিটি রোগীর উপর ভিত্তি করে তারা আরোগ্য লাভে সহায়তা করে।
ডাক্তার আপনার হাঁটু কতটা ভালোভাবে নড়াচড়া করছে তা দেখার জন্য সাবধানে পরীক্ষা করবেন এবং কোনও ব্যথা, ফোলাভাব এবং শিথিলতা আছে কিনা তা পরীক্ষা করবেন।
আপনি আপনার অতীতের স্বাস্থ্য সমস্যা, অ্যালার্জি, আপনার নেওয়া ওষুধ এবং আপনার আগে করা যেকোনো অস্ত্রোপচার সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন, কারণ এটি ডাক্তারকে সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি বুঝতে সাহায্য করবে।
রক্ত পরীক্ষা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করবে, যেমন আপনার রক্তাল্পতা আছে কিনা এবং আপনার রক্ত জমাট কতটা ভালোভাবে জমেছে।
এই পরীক্ষাটি অস্ত্রোপচারের আগে আপনার হৃদয়ের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরীক্ষা করে নিশ্চিত করে যে এটি সঠিকভাবে কাজ করছে।
আপনার হাড়ের অবস্থা দেখার জন্য, আর্থ্রাইটিস আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য এবং সবকিছু ঠিকঠাক আছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার হাঁটুর এক্স-রে নেওয়া হবে।
🟢অস্ত্রোপচারের আগে করণীয়
✅ আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন এবং যে কোনও পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থা সম্পর্কে আলোচনা করুন যাতে আপনি অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত তা নিশ্চিত করতে পারেন।
✅ আরোগ্য লাভে সাহায্য করার জন্য, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী হালকা ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনার হাঁটুর চারপাশের পেশী শক্তিশালী করুন।
✅ আপনার ধূমপান বন্ধ করা উচিত এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি আপনার আরোগ্য লাভে ব্যাঘাত ঘটায়।
✅ নির্ধারিত সকল ওষুধ সময়মতো গ্রহণ করুন।
🔴অস্ত্রোপচারের আগে করণীয় নয়
❌ আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া অ্যাসপিরিন, NSAIDs এবং অন্যান্য রক্ত পাতলা করার ওষুধ এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলো অস্ত্রোপচারের সময় রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
❌ অস্ত্রোপচারের আগে হাঁটুতে আঘাতের কারণ হতে পারে এমন ভারী শারীরিক পরিশ্রম এড়িয়ে চলুন।
❌ যদি আপনার জ্বর, ফোলাভাব এবং লালচে ভাবের মতো সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার সার্জনকে জানান।

আমাদের হাসপাতালে উচ্চ-সংজ্ঞা ইমেজিং সহ উচ্চমানের আর্থ্রোস্কোপিক সরঞ্জাম রয়েছে। এটি সার্জনদের জয়েন্টের আরও বিশদ দৃশ্য দেখতে দেয়, যা তাদের রোগ নির্ণয় এবং অত্যন্ত নির্ভুলতার সাথে চিকিৎসা করতে সহায়তা করে।
ন্যূনতম আক্রমণাত্মক আর্থ্রোস্কোপিক কৌশলগুলিতে কেবল ছোট ছোট ছেদনের প্রয়োজন হয়। এর অর্থ হল টিস্যুর ক্ষতি কম, ক্ষত ছোট, দ্রুত আরোগ্যলাভ এবং অস্ত্রোপচারের পরে কম ব্যথা।
রোবোটিক-সহায়তাপ্রাপ্ত অস্ত্রোপচারে, সার্জন রোবোটিক বাহু নিয়ন্ত্রণ করেন। এটি নির্ভুলতা উন্নত করে এবং ছোট ছেদ সহ নিরাপদ পদ্ধতিতে সহায়তা করে, জটিলতার ঝুঁকি কমায় এবং দ্রুত আরোগ্য ও পুনর্বাসন করে।
বিভাগ-cta-ফর্ম
এটি একটি বিশেষ সফটওয়্যার এবং সেন্সর যা অস্ত্রোপচারের আগে জয়েন্টের একটি 3D মডেল তৈরি করে। এটি সার্জনকে আরও সঠিকভাবে ইমপ্লান্ট স্থাপন করতে সাহায্য করে।
এই উন্নত প্রযুক্তিগুলি সার্জনদের অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা করতে এবং প্রক্রিয়া চলাকালীন রিয়েল-টাইমে তাদের নির্দেশনা দিতে সাহায্য করে, যার ফলে আরও ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
প্রতিটি রোগীর জন্য নিখুঁতভাবে উপযুক্ত ইমপ্লান্ট তৈরি করতে 3D প্রিন্টিং ব্যবহার করা হয়। এটি জটিলতা হ্রাস করে এবং পুনরুদ্ধারের উন্নতি করে।
AI-চালিত সরঞ্জামগুলি রোগ নির্ণয়, অস্ত্রোপচারের ফলাফল এবং রোগীর যত্ন উন্নত করতে সহায়তা করে।
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির আগে
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির সময়
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির পর
অস্ত্রোপচারের পরে, আপনি কিছুটা ব্যথা অনুভব করতে পারেন এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করার জন্য, আপনার উচিত:
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপি সার্জারির মতো ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে ঐতিহ্যবাহী ওপেন সার্জারির তুলনায় কম পুনরুদ্ধারের সময় লাগে। যেহেতু আপনার কেবল কয়েকটি ছোট সেলাই প্রয়োজন, তাই আপনি দ্রুত আপনার পায়ে ফিরে আসতে পারবেন, কম ব্যথা অনুভব করতে পারবেন এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কম থাকবে।
হাঁটুর আর্থ্রোস্কোপির পরে আরোগ্য লাভের জন্য আপনি কিছু সহজ ব্যায়াম করতে পারেন:
আপনার পা সোজা করে চেয়ারে বসুন। আপনার উরুর পেশী শক্ত করুন, ৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন, তারপর শিথিল করুন। এটি ১০ বার করুন।
আপনার পা সোজা করে পিঠের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন। আপনার উরুর পেশী শক্ত করুন এবং আপনার পা উপরে তুলুন। ৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন, তারপর ধীরে ধীরে এটি নামিয়ে দিন। ১০ বার পুনরাবৃত্তি করুন।
পেটের উপর ভর দিয়ে শুয়ে পড়ুন এবং হাঁটু বাঁকিয়ে গোড়ালি নিতম্বের দিকে নিয়ে আসুন। ৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন, তারপর আবার নীচে নামান। ১০ বার করুন।
আপনার পা সোজা করে দাঁড়ান, এবং ধীরে ধীরে আপনার গোড়ালি তুলুন, তারপর আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর ভর দিয়ে দাঁড়ান। ৫ সেকেন্ড ধরে রাখুন,
Need help choosing the right hospital or doctor?
Tell us what you need and we'll connect you with the best options tailored to your city, treatment, and budget.
How do you rate the information on this page?
4.6 out of 5.0 by 82 users
Dr. Aryan Malhotra is a highly respected and compassionate medical professional with a strong academic background. He holds an MBBS and MD degree from DTMU University in Georgia. Driven by a deep sense of duty, he is dedicated to providing exceptional care to his patients.
At RihlatMed, accuracy and reliability are our top priorities. All our content is grounded in peer-reviewed studies, academic research, and guidelines from reputable medical associations. We strictly avoid tertiary or non-verified sources. To learn more, please refer to our Editorial Policy. You can trust RihlatMed to deliver credible and evidence-based health information.
Fill out the form below and we'll get back to you with a personalized quote.